Masaje Craneofacial:

El estrés del día a día, las malas posturas o algunas enfermedades, pueden provocar excesiva tensión en nuestro cuello, mandíbula o incluso en los músculos del cráneo y rostro, generando otros problemas como los dolores de cabeza, las migrañas y jaquecas.

Un masaje cráneo facial puede ayudarte a aliviar estos problemas relajando la musculatura de la zona y calmando la mente.

Detalle:

¿En qué consiste el masaje craneofacial?

Como su propio nombre indica, este masaje se realiza en la zona de la cabeza y el rostro llegando también al escote, cuello y hombros.

Con este masaje se consigue activar la circulación y la oxigenación en estas zonas para eliminar la tensión acumulada en ellas. Además, se trabaja presionando los puntos clave de la reflexología facial y craneal.

No hay un único masaje cráneo facial. Lo ideal es combinar diferentes técnicas dependiendo de las necesidades particulares de cada persona que se lo realiza.

En cuanto a la duración de las sesiones éstas suelen ser de 30 minutos y la frecuencia recomendada para realizar un masaje craneofacial es cada 15 días.

Beneficios del masaje cráneo facial:

• Reduce o elimina los fuertes dolores de cabeza, jaquecas y migrañas.
• Ayuda a relajar el sistema nervioso.
• Reduce o elimina el dolor cervical.
• Aumenta el nivel de oxígeno que llega al cerebro aclarando la mente.
• Reduce el estrés acumulado y el cansancio psíquico.
• Activa la circulación sanguínea en esta zona, lo que ayuda para el aporte de nutrientes a nuestro cabello consiguiendo retardar la caída del cabello.
• Reduce o elimina la tensión acumulada en cuello y hombros. También, en la zona maxilar.
• Mejora el aspecto de la piel en rostro y cuello. La notarás más brillante, suave y firme.
• Ayuda a eliminar las bolsas y ojeras del rostro.
• Tonifica la musculatura facial.